令和7年1月18日、1級キャリアコンサルタント技能士の藤井 広深講師による技能講

習「リフレーミングを活かしたキャリアコンサルティングの実践」がオンラインで開催されました。

まずは、藤井講師、受講者の皆さまの自己紹介として、どこからの参加か、名前、現在何をしているか、過去何をしていたか、未来に何をしたいか、最近のGood&Newを出し合いました。その後、「リフレーミング」の練習として、悪い点をプラスに言い換えるワークなどを行いました。ここでプラスの思考を日頃から選ぶ大切さを確認できました。

午後には、CL、CC、オブザーバー、と役割を決めて合計７回のロールプレイングを行いました。CCは、CLの話をしっかり聞き、問題点を把握するようにし、CCとCLの話を聞いたオブザーバーがその後の進め方を客観的な視点でアドバイスをして、引き続き話を進めていただきました。

「リフレーミング」という言葉は聞いていたが、実際にロールプレイングを通じて、単なる言葉の入れ替えではなく、物事の捉え方を変えることが、自分の気持ちや未来まで変える可能性があると実感したという感想を参加者からいただきました。また、初対面の方との交流を通じて、リラックスした雰囲気で、パワーをもらったとの感想もありました。